مقالاتنا
جديدنا
اكتئاب كبار السن من نزلاء المستشفيات – حالات تحتاج لمزيد من الاهتمام
من المسلمات المعروفة حول مزاج الإنسان وحالته النفسية، أنها تتأثر بلا بالبيئة والجو المحيط بها، على سبيل المثال، لا يكون […]
إقرأ المزيداكتئاب الشيخوخة: ظاهرة وأسباب وعلاج
يعد اكتئاب الشيخوخة من القضايا الصحية والنفسية الهامة التي تؤثر على حياة الكثير من كبار السن. وعلى الرغم من أن […]
إقرأ المزيدغيرة الأطفال: فهم المشكلة وطرق العلاج
تعد غيرة الأطفال من المشاعر الطبيعية التي تظهر في مرحلة الطفولة المبكرة، وخاصة في سن الحضانة. هذه المشاعر، رغم […]
إقرأ المزيدالإعاقة النفسية والإجتماعية : العلاج الصحيح
الإعاقة النفسية الاجتماعية تعني الإعاقة النفسية الاجتماعية أنّ طريقة تفكيرك أو شعورك أو تفاعلك مع أشخاص آخرين يمكن أن تشكل […]
إقرأ المزيدملكية المرأة الخاصة وحرية التصرف المالي
ملكية المرأة الخاصة وحرية التصرف المالي تُعتبر حقوق المرأة من الركائز الأساسية التي تضمن لها العيش بحرية وكرامة، بعيداً عن […]
إقرأ المزيداستقلالية المرأة المالية بين القانون والواجب
استقلالية المرأة المالية بين القانون والواجب تحتل المرأة في الشريعة الإسلامية مكانة رفيعة تتميز بالحقوق والواجبات التي تضمن لها كرامتها […]
إقرأ المزيدعمل المرأة الضوابط و الضرورة والضرر
مكانة المرأة في الإسلام كانت المرأة في المجتمعات العربية قبل الإسلام تُعتبر كائنًا بشريًا متدنيًا، إذ كان يُعتقد أن ضررها […]
إقرأ المزيدالمرأة والمال في الإسلام
التوازن في فقه الأموال وتوزيع الحقوق بين الجنسين الأموال على هذه البسيطة مملوكة لله عز وجل، وقد استُخلفنا في التصرف […]
إقرأ المزيدكيفية التعامل مع التوتر والضغوطات
استراتيجيات شاملة للتحكم في التوتر في الحياة العصرية التحكم في التوتر أصبح أمرًا ضروريًا في ظل وتيرة الحياة العصرية وتحدياتها […]
إقرأ المزيدكيف أبني بيت مثالي وحياة زوجية سعيدة
كيف أبني بيت مثالي وحياة زوجية سعيدة الحياة الزوجية قد تكون مليئة بالتحديات والصعوبات، وغالبًا ما تتراكم المشكلات وتزداد حدتها […]
إقرأ المزيدأهم الخطوات لعلاج النطق والتواصل مع الطفل
أهمية العلاج المبكر لصعوبات النطق عند الأطفال يعد العلاج المبكر أساسيًا في منع تطور صعوبات النطق وتفاقم الحالة. من الضروري […]
إقرأ المزيدعلاج النطق عند الأطفال
تقييم وتشخيص تعذر الأداء النطقي لدى الأطفال علاج النطق عند الأطفال، يستعرض اختصاصي أمراض النطق واللغة أعراض طفلك وسيرته المَرَضية، […]
إقرأ المزيدقوة الإنسان وسعادته في مناعته الروحية
في عالمنا الحديث، حيث تتزايد التحديات والضغوط النفسية، يسعى الإنسان إلى إيجاد طرق لتعزيز قدرته على التكيف وتحقيق السعادة. من بين هذه الطرق، تبرز أهمية المناعة الروحية كعامل حاسم في تعزيز قوة الإنسان الداخلية وسعادته. المناعة الروحية ليست مجرد مفهوم ديني أو فلسفي، بل هي قدرة عميقة على مواجهة الحياة بروح متجددة وإيجابية.
إقرأ المزيدالمناعة الروحية مفهومها وأهميتها
مفهوم وأهمية المناعة الروحية المناعة الروحية هي قدرة الفرد على مواجهة تحديات الحياة والضغوط النفسية من خلال تعزيز ارتباطه الروحي […]
إقرأ المزيدالاستشارة الالكترونية وفوائدها
الاستشارة عبر الإنترنت ثورة في تقديم الدعم النفسي مع التقدم التكنولوجي الذي يشهده عصرنا، أصبحت الاستشارة عبر الإنترنت خيارًا متزايد […]
إقرأ المزيدحياة الأطفال في المخيمات و الأثر النفسي مستقبلاً عليهم،
التحديات التعليمية للأطفال في المخيمات العديد من الأطفال الذين وُلدوا في بداية النزاع لم يتسنَّ لهم فرصة الذهاب إلى المدرسة […]
إقرأ المزيدعلاج الأطفال الذين عاشوا ظروف الحرب
تأثير الحروب على الأطفال ضياع الطفولة علاج الأطفال الذين عاشوا ظروف الحرب ودوي المدافع يكاد يصمم آذانهم، وأزيز الطائرات يروع […]
إقرأ المزيدماهو اضطراب الصدمة
فهم اضطراب ما بعد الصدمة: الأسباب والأعراض ما هو اضطراب الصدمة، اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو مجموعة من ردود […]
إقرأ المزيدهل يكفي الدواء لعلاج الاكتئاب
الاكتئاب: أسبابه، أعراضه، وتأثير الأدوية على جودة حياة المرضى يُعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الاكتئاب، ورغم الأبحاث المستمرة، يبقى […]
إقرأ المزيدأعراض الاكتئاب وتشخيصه
يُعَرف الاكتئاب (بالإنجليزية: Depression) بأنه اضطراب نفسي شائع يتميز بحالة مزاجية حادة أو مزمنة تؤدي إلى شعور الفرد المستمر بالحزن […]
إقرأ المزيدالأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب
يُعد الاكتئاب أحد أكثر الأمراض النفسية شيوعاً في العصر الحديث، ويصيب ملايين الأشخاص حول العالم. يتميز هذا الاضطراب المزاجي بشعور […]
إقرأ المزيدسبل الوقاية من الاكتئاب والحفاظ على الصحة النفسية
الاكتئاب هو حالة شديدة من الحزن والانخفاض في المزاج تؤثر على الشخص بشكل شامل، سواء على مستوى العقل أو الجسم. […]
إقرأ المزيدكيف يتولد التوتر في الجسد
التوتر هو استجابة طبيعية للجسم عند مواجهة تحديات أو مواقف تهدد التوازن الداخلي. يتجلى التوتر من خلال سلسلة من التفاعلات […]
إقرأ المزيدماهو الاكتئاب والفرق بينه وبين الحزن
الحزن والاكتئاب هما حالات عاطفية تؤثران على الفرد، لكنهما يتميزان بأسباب وتأثيرات مختلفة. الحزن: الحزن هو رد فعل طبيعي يمر […]
إقرأ المزيدخمس خطوات عملية للتعامل مع التوتر والضغط والعيش بسلام داخلي
في عصر اليوم الحديث، يُعتبر التَّوتُّر والضَّغط جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية. تتسبب الضغوطات المتعددة التي نتعرض لها في […]
إقرأ المزيدأثر المرونة النفسية على التوتر والضغوطات
عندما نخوض رحلة الحياة، نكتشف أنها تمتلئ بالأحداث المتباينة، من اللحظات السعيدة إلى التجارب الصعبة. كل فرد يواجه في حياته […]
إقرأ المزيدأنواع الضغوطات
الضغوطات النفسية هي الطريقة التي يتفاعل بها الجسم والدماغ مع أي شيء يشكّل لهما تحديًا أو عقبة. لا يعتبر التوتر […]
إقرأ المزيدالتعامل مع التوتر والضغوطات
التوتر النفسي: جانب إيجابي لا غنى عنه التوتر النفسي، أو الإجهاد (Stress) هو استجابة الجسم للتغيرات التي تتطلب التكيف أو […]
إقرأ المزيدالفرق بين الأرق العادي والمرضى
الأرق أسبابه وتأثيراته الفرق بين الأرق العادي والمرضى، الأرق هو حالة شائعة تؤثر على القدرة على النوم بشكل طبيعي ومنتظم، […]
إقرأ المزيدعلاج الأرق
الأرق علاج الأرق هو حالة تتمثل في صعوبة النوم أو البقاء ناظراً طوال الليل. يمكن أن يكون الأرق ناجماً عن […]
إقرأ المزيدأنواع الأرق
مفهوم المصاب بالأرق أنواع الأرق أو عدم القدرة على النوم (Insomnia) هو اضطراب شائع يتمثل في صعوبة الخلود إلى النوم […]
إقرأ المزيداضطراب ثنائي القطب أسبابه وعلاج
الاضطراب ثنائي القطب الأعراض والأنواع اضطراب ثنائي القطب أسبابه وعلاج، يمثل الاضطراب الوجداني ثنائيّ القطب، أو اضطراب ثنائي القطب، أحد […]
إقرأ المزيدماهو الذكاء العاطفي
مفهوم الذكاء العاطفيّ تعريفات ومهارات ماهو الذكاء العاطفي، يُعرَّف الذكاء العاطفيّ بأنّه القدرة على التعرُّف على العواطف وإدارتها، سواء كانت […]
إقرأ المزيدهل أنت شخص ممتن
الامتنان فن وعلم في التقدير هل أنت شخص ممتن، الامتنان هو أحد أهم العواطف الإيجابية التي يمكن أن يعيشها الإنسان، […]
إقرأ المزيدسألت نفسك ولو لمرة هل أنا ممتن
سألت نفسك ولو لمرة هل أنا ممتن الامتنان هو شعور عميق ومؤثر ينشأ عندما ندرك ونقدر الأشياء الجيدة التي نمتلكها […]
إقرأ المزيدرهاب العمل
رهاب المسؤولية عقبة تؤثر على تحمّل الأعباء الحياتية رهاب العمل أو الخوف المفرط من تحمّل المسؤولية يمكن أن يكون عائقًا […]
إقرأ المزيدرهاب الطفولة
رهاب الأطفال رهاب الطفولة هو اضطراب نفسي يتميز بخوف شديد وغير مبرر من الأطفال تجاه شيء معين أو موقف محدد. […]
إقرأ المزيدعلامات تشير على تحسن الصحة النفسية
علامات تشير إلى تحسن الصحة النفسية تحسن الصحة النفسية يمكن ملاحظته من خلال عدة علامات إيجابية تشمل الجوانب العاطفية، […]
إقرأ المزيدهل تحسن القهوة المزاج
القهوة المشروب الصباحي الذي يجب التعامل معه بحذر هل تحسن القهوة المزاج؟ القهوة، أو البن كما تُعرف بالإنجليزية، هي المشروب […]
إقرأ المزيدكيف أتجاوز الحزن
مظاهر الحزن: طبيعتها وأسبابها كيف أتجاوز الحزن، لا شكَّ أنَّ الحزن جزءٌ لا يتجزأ من تجربة الإنسان، حيث يتعرض كلُّ […]
إقرأ المزيدأنواع التفريغ النفسي
فهم رسائل الجسم كيف تسمعين وتتفاعلين مع رسائل الجسم النفسية أنواع التفريغ النفسي، هل تواصلتِ ذات يوم مع جسمكِ وحاولتِ […]
إقرأ المزيدسمات الشخصية الصلبة
خصائص الشخصية الصلبة السمات والعلامات سمات الشخصية الصلبة، تختلف الطباع من شخص إلى آخر، فهناك الشخص المنطوي، والمنفتح، والمستقل، والمعتمد، […]
إقرأ المزيدأنواع الإكتئاب
الاكتئاب تعريف، أعراض، وأهمية التشخيص والعلاج أنواع الإكتئاب، يُعرّف الاكتئاب الكبير، المعروف أيضاً بالاضطراب الاكتئابي الكبير بالإنجليزية (Major Depressive Disorder)، […]
إقرأ المزيدأدوات التفريغ النفسي
العلاج المعاصر: تلاشي الحدود بين العوز المادي والتفريغ النفسي أدوات التفريغ النفسي، في السنوات الأخيرة، ظهر نوع جديد من العلاجات […]
إقرأ المزيدسمات الشخصية الهشة
بناء الشخصية أساس النجاح والاندماج في الحياة سمات الشخصية الهشة، الشخصية تُعتبر أساسية في حياة الإنسان، فهي تمثل هويته الفريدة […]
إقرأ المزيدهل سمعت بالعلاج المعرفي السلوكي
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) تغيير الأفكار لتحسين الصحة النفسية هل سمعت بالعلاج المعرفي السلوكي؟ العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نوع […]
إقرأ المزيدهل أنت شخص كثير الشكوى
تغيير النظرة نحو الحياة خطر الشكوى المستمر هل أنت شخص كثير الشكوى، الشكوى ليست مجرد تعبير شفهي عن عدم الرضا […]
إقرأ المزيدأنواع الصدمات
ما هي الصدمة النفسية الصدمة النفسية تُعرّف في علم النفس بأنها جرح نفسي أو هزة نفسية، وتعد حالة نفسية يدخل […]
إقرأ المزيدماذا تعرف عن العلاج بالفن
ماذا تعرف عن العلاج بالفن علاج الفن تأكيد للصحة النفسية والجسدية يعتبر العلاج بالفن تأكيدًا للصحة النفسية والجسدية للإنسان، حيث […]
إقرأ المزيدكيف تزيد من ثقتك بنفسك
كيف تزيد من ثقتك بنفسك تعزيز الثقة بالنفس: مفتاح النجاح والتوازن الثقة بالنفس هي اعتقاد الفرد بقدراته ومميزاته ورجاحة حكمه، […]
إقرأ المزيدهل تشعر بالحزن
هل تشعر بالحزن الملل والحزن: فهم الفرق والتعامل معهما كل شخص يمر في مرحلة ما من حياته بالملل أو الحزن. […]
إقرأ المزيدماذا تعرف عن الوسواس القهري
ماذا تعرف عن الوسواس القهري الوسواس القهري اضطراب نفسي معيق للحياة اليومية الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتسم بوجود أفكار […]
إقرأ المزيدغيّر من عاداتك تتغير حياتك
غيّر من عاداتك تتغير حياتك قوة الإرادة: طريقك للتغلب على العادات السيئة حياة الإنسان تتكون من مجموعة من العادات التي […]
إقرأ المزيدتعلم على قول لا
تعلم على قول لا لا، كلمة بسيطة جداً مكونة من حرفين فقط، لكن لماذا يكون من الصعب جداً أحياناً قول […]
إقرأ المزيدكيف تحصل على نسختك الأفضل
كيف تحصل على نسختك الأفضل كل فرد لديه الفرصة لتحسين نفسه وتطوير حياته بشكل أفضل. لا يمكن أن ترى تقدمًا […]
إقرأ المزيدهل أنت نرجسي
هل أنت نرجسي يمكن تعريف الشخص النرجسي (بالإنجليزية: Narcissistic Person) على أنه فرد يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية. هذا الاضطراب […]
إقرأ المزيددليل الصحة النفسية
دليل الصحة النفسية مفهوم الصحة النفسية وأهميته يتفق العلماء والأطباء على أن الصحة الجسمية تعني سلامة الجسم من الأمراض […]
إقرأ المزيداسم البوست
واحد اثنان ثلاثة اربعة خمسى ستة سبعة ثمانية تسعة عشرةواحد اثنان ثلاثة اربعة خمسى ستة سبعة ثمانية تسعة عشرة انا هنا
إقرأ المزيد### أهمية الزيارة الدورية للمستشار النفسي ودوره في تحسين حياتنا اليومية يعيش الإنسان في عالم يتسارع فيه الحياة ويتعرض […]
إقرأ المزيدانعكاس الأزمات الخارجية على البيت من الداخل وتأثيرها على العلاقة الزوجية
نص قصير نص قصير نص قصير نص قصير نص قصير نص قصير نص قصير نص قصير نص قصير نص قصير انا هنا
إقرأ المزيدتأثير الحروب و المشاهد الدموية على الصحة النفسية للأطفال
نص قصير نص قصير نص قصير نص قصير نص قصير نص قصير نص قصير نص قصير نص قصير نص قصير انا هنا
إقرأ المزيدكيفية التعامل مع اليافعين بشكل سليم
من أهم المعلومات التي يجب معرفتها لكل عائلة لديها طفل يافع او صغير او حتى للمقبلين على الزواج هي كيفية التعامل مع اليافعين.. فالتجهيز والتحضير المسبق لليافع يصل به لبرّ الأمان ولمستقبل لامع ويحقق الاستقلالية والتوازن.
إقرأ المزيد📌سلوكك باختيارك ج 6📌
بقلم المرشدة الأسرية مي ميرزة بينما نخوض الحياة ونواجه التحديات بمختلف صعوباتها ، فإننا ننهمك في أعمال متباينة ونتعلم سلوكيات […]
إقرأ المزيداكتئاب ما بعد الولادة
بقلم الاخصائية صهباء الخضر اعراض اكتئاب مابعد الولادة….. قد تعاني الأم بعد الولادة وذلك بعد اسبوع الى سنة من الولادة […]
إقرأ المزيدما الامور التي يجب على طفلي أن يعلمها؟
على الأهل ان يتفهمو فقه الجنس بأنفسم ولأنفسهم قبل محاولتهم تعليمه لأطفالهم ولابد لهم تعلمه من مصادر علمية وفقهية موثوقة […]
إقرأ المزيد📌سلوكك باختيارك ج 5📌
بقلم المرشدة الأسرية مي ميرزة إن أفضل طريقة لشرح السلوكيات الابداعية التي ممكن أن نقوم بها من أجل أن نصل […]
إقرأ المزيدالحِدَاد (تكملة)
بقلم المستشارة دانيا وحّود ما هي أعراضه؟ وما هي مراحل الحزن على الفقد؟ وكيف يمكننا التعامل معهذ؟ الأعراض النفسية للحداد […]
إقرأ المزيدما هو مفهوم تقدير الذات و هل هو مكتسب أم وراثي ؟؟
بقلم المستشارة دانية صفو بداية لا بد من التفريق بين مفهوم الذات و مفهوم تقدير الذات : مفهوم الذات : […]
إقرأ المزيدالثقافة والتربية الجنسية والفرق بينهما
بقلم المستشارة الاسرية هناء الغضبان كثيرا ما يمر على أسماعنا مصطلحا الثقافة الجنسية والتربية الجنسية ..علامَ يدل كل منهما وهل […]
إقرأ المزيد📌سلوكك باختيارك ج 4📌
بقلم المرشدة الأسرية مي ميرزة تنشر من حين لآخر في وسائل التواصل الاجتماعي ووسائل الاعلام المختلفة صور لرجل ناجح في […]
إقرأ المزيداكتئاب مابعد الولادة أم مَس؟
بقلم الأخصائية النفسية صهباء الخضر على الرغم من استعداد الام للولادة من اول يوم لها في الحمل والفرحة التالية للولادة […]
إقرأ المزيد📌سلوكك باختيارك ج 3📌
بقلم المرشة الأسرية مي ميرزة ماعلاقة الصور الذهنية في نجاح العلاقات الانسانية ياترى؟ ماذا نعني بالصور الذهنية أصلا؟ حسناً.. دعنا […]
إقرأ المزيدإضاءات حول تعامل المرشد النفسي مع المشكلات الأسرية في مجتمعات المسلمين
١- حددت الشريعة نظاما للسلطة في الأسرة، من عناصره مبدأ قوامة الرجل، لكن لا تجيز الشريعة التعسف في استخدام […]
إقرأ المزيدالتوازن بين الحب والحزم
انتشرت في النصف الثاني من القرن العشرين دعوات كثيرة للاعتماد على الحب فقط في العملية التربوية وكانت معظم تلك الدعوات […]
إقرأ المزيدأهمية النوم الصحي ومشاكل النوم
من المعروف أن الانسان يقضي ثلث يومه في النوم وبالتالي فهو يقضي ثلث عمره .. فالنوم هو جزء مهم […]
إقرأ المزيد📌سلوكك باختيارك ج 2📌
بقلم المرشدة الأسرية مي مرزة إنّ خير تفسير لما بدأناه في الجزء الأول هو طرح مثال عام , هناك احتمال […]
إقرأ المزيدالاضراب الانفعالي وعلاجه السلوكي
الأطفال المضطربون انفعاليا يظهرون استجابات انفعالية او سلوكية غير متوقعة منهم او من قبل الآخرين وبشكل متكرر بحيث يستدعي ذلك […]
إقرأ المزيد📌سلوكك باختيارك ج 1📌
بقلم المرشدة الاسرية مي مرزة الاختيار لغةً هو طلب خير الأمرين أي الاختيار من / حالة او وضع او شيء […]
إقرأ المزيدالحِدَاد
ما مفهوم الحداد؟ وما هي أعراضه؟ ومتى يكون ضمن الحدود الطبيعية ومتى يصل الى الخطورة؟ الحداد هو ردة فعل طبيعية […]
إقرأ المزيدأهمية معرفة الخصائص العمرية للطفل
يحمل الكثير من الآباء والأمهات صورة ذهنية مسبقة عن أطفالهم وأسرهم. غالبا ما تتصف تلك الصور والتوقعات بالمثالية المفرطة والخيالية […]
إقرأ المزيدتحرري من قيودك و انطلقي
أنا فتاة عمري 24 سنة … ضعيفة الشخصية حتى من كثر ضعفي في الكلام يسخرون مني اذا تكلمت وانا […]
إقرأ المزيدتخصصنا
الاضطرابات الجنسية الاضطرابات العصابية كالاكتئاب تقوية الثقة بالنفس العمل على حب الذات مشاكل الانفصال الخجل الأجتماعي العلاج السلوكي المعرفي […]
إقرأ المزيدWhat Is The Best Payroll Software For Small Business?
Content Tax Compliance What’s Included With Payroll Services Expense Tracking Analyzes Data And Creates Reports Services The Best Free Payroll […]
إقرأ المزيد