📌سلوكك باختيارك ج 6📌

by admin | Feb 1, 2021 | سلوكك باختيارك

بقلم المرشدة الأسرية مي ميرزة بينما نخوض الحياة ونواجه التحديات بمختلف صعوباتها ، فإننا ننهمك في أعمال متباينة ونتعلم سلوكيات إضافية معقولة ومنطقية بالنسبة لنا نحن ، والتي نحاول دائما أن نختار منها أفضل السلوكيات الممكنة لإشباع الصور الذهنية لدينا ، بمعنى آخر ، في...

اكتئاب ما بعد الولادة

by admin | Jan 21, 2021 | الأخصائية صهباء الخضر

بقلم الاخصائية صهباء الخضر اعراض اكتئاب مابعد الولادة….. قد تعاني الأم بعد الولادة وذلك بعد اسبوع الى سنة من الولادة لتغيرات مختلفة تشير الى اكتئاب مابعد الولادة تتمثل ب: _الحالة المزاجية المنخفضة _اللامبالاة وعدم الاستمتاع _اضطرابات في الشهية وفي النوم _ميل إلى...

ما الامور التي يجب على طفلي أن يعلمها؟

by admin | Jan 20, 2021 | المستشارة هناء الغضبان

على الأهل ان يتفهمو فقه الجنس بأنفسم ولأنفسهم قبل محاولتهم تعليمه لأطفالهم ولابد لهم تعلمه من مصادر علمية وفقهية موثوقة ،لا من عادات وتقاليد توارثوها عن ابأئهم بعيدة كل البعد عن الشرع والعقل .. ما الذي يجب على الأهل معرفته وتعلمه لابنائهم ؟ -على الأهل ادراك مفهوم...

📌سلوكك باختيارك ج 5📌

by admin | Jan 18, 2021 | سلوكك باختيارك

بقلم المرشدة الأسرية مي ميرزة إن أفضل طريقة لشرح السلوكيات الابداعية التي ممكن أن نقوم بها من أجل أن نصل إلى حياة أفضل هي البدء في شرح الأسباب التي تجعلنا نقوم بتصرفات معينة وأفضل مثال لها هو النظر إلى كيفية تحكم المكيف الهوائي في درجة حرارة الجو في الغرفة فهو يقوم...

الحِدَاد (تكملة)

by admin | Jan 18, 2021 | المستشارة دانيا وحّود

بقلم المستشارة دانيا وحّود ما هي أعراضه؟ وما هي مراحل الحزن على الفقد؟ وكيف يمكننا التعامل معهذ؟ الأعراض النفسية للحداد تختلف من شخص لآخر، ولكن في الغالب يترافق الحداد مع الشعور بالحزن والوحدة والعزلة والصدمة وعدم التصديق والشعور بالاكتئاب وربما يترافق مع الخوف والقلق...