أنواع الأرق

أنواع الأرق

مفهوم المصاب بالأرق أنواع الأرق أو عدم القدرة على النوم (Insomnia) هو اضطراب شائع يتمثل في صعوبة الخلود إلى النوم...
ماهو الذكاء العاطفي

ماهو الذكاء العاطفي

مفهوم الذكاء العاطفيّ تعريفات ومهارات ماهو الذكاء العاطفي، يُعرَّف الذكاء العاطفيّ بأنّه القدرة على التعرُّف على العواطف وإدارتها، سواء كانت...
هل أنت شخص ممتن

هل أنت شخص ممتن

الامتنان فن وعلم في التقدير هل أنت شخص ممتن، الامتنان هو أحد أهم العواطف الإيجابية التي يمكن أن يعيشها...