by seo | Jun 5, 2024 | المقالات
مفهوم المصاب بالأرق أنواع الأرق أو عدم القدرة على النوم (Insomnia) هو اضطراب شائع يتمثل في صعوبة الخلود إلى النوم أو البقاء نائماً خلال الليل. يترافق الأرق بالبقاء مستيقظاً لفترات طويلة، وتقطُّع في فترات النوم، والاستيقاظ باكراً دون الشعور بالنشاط المُكتسب من النوم....
