by seo | Jun 4, 2024 | المقالات
الامتنان فن وعلم في التقدير هل أنت شخص ممتن، الامتنان هو أحد أهم العواطف الإيجابية التي يمكن أن يعيشها الإنسان، حيث يُفهم عادةً بالتقدير والشكر لكل ما يمنحه الفرد من نعم في حياته، سواء كانت مادية أو غير مادية. يُظهر الإنسان امتنانه عندما يكون لديه شعور بالرضا والسعادة...
by seo | Jun 4, 2024 | المقالات
سألت نفسك ولو لمرة هل أنا ممتن الامتنان هو شعور عميق ومؤثر ينشأ عندما ندرك ونقدر الأشياء الجيدة التي نمتلكها في حياتنا. إنه شعور بالشكر والامتنان تجاه الأشخاص أو الظروف التي تجعل حياتنا أفضل. يمكن أن يكون الامتنان تجربة قوية تؤثر بشكل إيجابي على صحتنا النفسية وعلى...
by seo | Jun 4, 2024 | المقالات
رهاب المسؤولية عقبة تؤثر على تحمّل الأعباء الحياتية رهاب العمل أو الخوف المفرط من تحمّل المسؤولية يمكن أن يكون عائقًا يؤثر على جوانب مختلفة من حياتنا، ويمثل مصدر قلق يعكر مزاجنا ويحول دون تحمّلنا المسؤولية عن القرارات الهامة والأنشطة المختلفة في حياتنا. في عالم العمل،...
by seo | Jun 4, 2024 | المقالات
رهاب الأطفال رهاب الطفولة هو اضطراب نفسي يتميز بخوف شديد وغير مبرر من الأطفال تجاه شيء معين أو موقف محدد. يمكن أن يكون هذا الخوف مفرطًا ويؤثر سلبًا على حياتهم اليومية ونموهم النفسي والاجتماعي. يعد رهاب الأطفال شائعًا جدًا، ويمكن أن يكون له تأثير كبير على حياة الأطفال...
by seo | Jun 4, 2024 | المقالات
علامات تشير إلى تحسن الصحة النفسية تحسن الصحة النفسية يمكن ملاحظته من خلال عدة علامات إيجابية تشمل الجوانب العاطفية، والاجتماعية، والسلوكية، والجسدية. إليك بعض هذه العلامات: تحسن المزاج العام الشعور بالسعادة والاستقرار العاطفي. انخفاض مستويات التوتر والقلق....
