بواسطة seo | يونيو 5, 2024 | المقالات
الأرق علاج الأرق هو حالة تتمثل في صعوبة النوم أو البقاء ناظراً طوال الليل. يمكن أن يكون الأرق ناجماً عن عدة عوامل مختلفة، ويمكن أن يكون له تأثيرات خطيرة على الصحة العامة والعافية النفسية للأفراد. الأرق هو حالة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم،...
بواسطة seo | يونيو 5, 2024 | المقالات
مفهوم المصاب بالأرق أنواع الأرق أو عدم القدرة على النوم (Insomnia) هو اضطراب شائع يتمثل في صعوبة الخلود إلى النوم أو البقاء نائماً خلال الليل. يترافق الأرق بالبقاء مستيقظاً لفترات طويلة، وتقطُّع في فترات النوم، والاستيقاظ باكراً دون الشعور بالنشاط المُكتسب من النوم....
بواسطة seo | يونيو 5, 2024 | المقالات
الاضطراب ثنائي القطب الأعراض والأنواع اضطراب ثنائي القطب أسبابه وعلاج، يمثل الاضطراب الوجداني ثنائيّ القطب، أو اضطراب ثنائي القطب، أحد الأمراض التي تُصيب دماغ الإنسان، وتتسبّب بحدوث تقلُّباتٍ في الحالة المزاجيّة للشخص، إضافةً إلى تقلباتٍ في مستوى الطاقة وقدرته على...
بواسطة seo | يونيو 5, 2024 | المقالات
مفهوم الذكاء العاطفيّ تعريفات ومهارات ماهو الذكاء العاطفي، يُعرَّف الذكاء العاطفيّ بأنّه القدرة على التعرُّف على العواطف وإدارتها، سواء كانت تلك العواطف شخصية أم تتعلق بالأشخاص المحيطين به. يُنظر إلى الذكاء العاطفيّ عادةً على أنه يشمل ثلاث مهارات رئيسيّة. الأولى تتمثل...
بواسطة seo | يونيو 4, 2024 | المقالات
الامتنان فن وعلم في التقدير هل أنت شخص ممتن، الامتنان هو أحد أهم العواطف الإيجابية التي يمكن أن يعيشها الإنسان، حيث يُفهم عادةً بالتقدير والشكر لكل ما يمنحه الفرد من نعم في حياته، سواء كانت مادية أو غير مادية. يُظهر الإنسان امتنانه عندما يكون لديه شعور بالرضا والسعادة...
